关节炎可以说是中老年常见的疾病之一,关节炎又分很多种,今天要跟大家聊的骨关节炎就是其中之一。
什么是骨关节炎呢?骨关节炎是中老年人具代表性的退行性疾病之一,并以关节疼痛及活动受限为主要症状,好发于50岁以上的中老年人。如果您出现了以下症状,那就很可能是骨关节炎在释放信号。
一是关节疼痛。关节疼痛是骨关节炎常见的症状,活动后疼痛会减轻,但如果活动过多,又会加剧疼痛。举个简单的例子,在上下楼梯时出现膝关节疼痛、酸软无力,若时常如此,就要引起重视了。
二是关节僵硬。早上起床或者久不走动,关节就像生了锈一般,僵硬难动。
三是关节肿胀。关节肿胀,疼痛加剧,甚至弯曲变形。这是因为当关节出现退行性病变时,关节滑膜常常会发炎,甚至出现骨刺,便会出现肿胀疼痛等症状。
四是功能障碍。这里主要是指关节屈曲和旋转不自如。比如,难以下蹲或者蹲下之后很难站起来。
那么骨关节炎要怎么治疗呢?目前主要有3类治疗方法:一般治疗、药物治疗和手术治疗。
1. 一般治疗
骨关节炎患者应适当休息,不要过度劳累和负重,寒冷天气要做好关节保暖,避免关节受凉受潮。此外,要进行适当的运动,比如散步,定时活动关节,肥胖者可以适当减重,减少给关节的压力。针灸推拿等理疗方法对于止痛消肿、促进血液循环和改善关节功能也有一定的效果。
2. 药物治疗
药物治疗以内服加外用为主来缓解关节疼痛。
3. 手术治疗
如果日常注意休息和药物治疗并不能很好地缓解骨关节炎的症状,并且这些症状已经严重影响到日常生活了,那么可以选择手术治疗。
俗话说,人老先老腿,各位中老年朋友在日常生活中一定要多留意关节的感受,如有不适一定要引起重视。但是,年轻的朋友们也不要觉得骨关节炎跟自己没关系,运动不当、外伤等都是很容易导致骨关节炎的,所以不要久站久蹲,要进行适量运动,运动时要做好热身,关节出现异常和不适要及时停止运动,出现关节疼痛要及时就医进行治疗!