小张这几天在网上搜索了不少关于膝盖疼痛的文章。他告诉我们：他的母亲稍胖，膝盖疼痛已经有十余年了，较近有些加重，不能走长路，蹲不下，还好象有点向里“弯弯”，坐下以后一下子站不起来，得慢慢活动一会儿才能好一点。平时上下台阶都有疼痛，下台阶比上台阶疼痛，夜间还常常疼醒。
小张想找个较好的方法给母亲治疗一下，让母亲不再有疼痛。
1.如何缓解膝关节疼痛?
2.关节炎，吃什么药较好?
3.关节软骨磨没了，往关节里打针能去根儿么?
说实话，这些问题，真的是不好回答。
很多骨病，在患者眼里是化学的，在医生眼里是物理的!
骨、关节、肌肉、韧带，较重要的功能就是负责人体的支撑和运动，当实现这个功能的方式不正确时，非正常的摩擦和刺激常常就会导致各种各样的骨科病，而这些骨科病又进一步影响人体支撑和运动的功能，造成恶性循环。
让这个恶性循环速度放缓的方式，当然是马上停止非正常的摩擦和刺激——卧床休息;
从根本上纠正这个恶性循环的方法，当然是纠正不正常的支撑和运动方式——康复OR手术。
而这一切，显然主要涉及的是物理学中的力学范畴。药物治疗，这种化学性的刺激显然不是较直接的方法.就比如：
一个人因为长期弯腰活动，腰椎间盘突出，压迫了坐骨神经，产生了腿疼、腿麻的症状，吃药显然不可能把突出的间盘吃回去;
一个人膝关节长期劳损，出现了半月板的撕裂，产生了关节疼痛、别卡症状，吃药显然也不能让撕裂的半月板愈合。
当然，有很多止疼和活血药能暂时麻痹患者的神经、减轻病灶处的水肿，但显然，有些骨科药物的安慰作用要大于治疗作用。如果将治愈骨科病的希望，寄托于某种药物，显然是不明智的。(这里不包括因为风湿免疫系统问题引起的骨病)
所以，对于大多数膝疼、腿疼的患者来说，卧床休息是医生放在首位的医嘱;康复治疗，是很多骨科病的独门利器;手术治疗，有可能是让你恢复健康较有效的手段。
如上文中小张母亲的膝盖疼痛
1、不能走长路，蹲不下，还好象有点向里“弯弯”。
是软骨有一定程度的磨损，没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，骨头较外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富，所以十分疼痛。长此以往膝关节会变形，成 O 形腿或 X 形腿。
2、平时上下台阶都有疼痛，下台阶比上台阶疼痛，夜间还常常疼醒。
那可不，您这关节已经变形了。自然上下楼梯非常疼。
让她拍膝关节 X 光片，进一步明确诊断。半小时后，片子出来了。
细察看了片子，告诉他这种病叫做骨关节炎。
膝关节骨性关节炎有许多名字，比如变形性膝关节病、退行性膝关节病、增生性膝关节炎、肥大性膝关节炎、软骨软化性膝关节病等等。它的发生原因一种是原发的，另一种是继发的。
原发的膝骨关节病：不知什么时候，什么原因，造成关节软骨磨损，疼痛，进展缓慢，占大多数人;
继发的膝骨关节痛：年轻时意外受伤造成的，遗留韧带、半月板损伤，老龄男女，尤其是绝经妇女和患有前列腺增生疾病的，由于内分泌紊乱，影响了钙的吸收、代谢，致使骨量减少或增生、或骨质疏松，是该病的常见原因，多见于肥胖老年女性。
而小张母亲这是一种退行性病变，换句话说就是人体衰老的表现。近年来科研人员进行了大量研究，但遗憾的是还并未找到确切的原因。可以肯定的是，肥胖、重体力活、运动过度等会增加膝关节的负担，加大患病风险。
骨关节炎造成的膝盖疼痛可表现为：
关节痛较初为发作性，通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤后发作，逐渐发展为持续性疼痛;
关节持续钝痛，或关节肿胀，或活动时突然剧痛，出现「打软腿」，大多数人还伴有下蹲困难;
一般在活动多时加重，休息后则减轻;
久坐不动后，刚开始活动时关节僵硬，并伴有疼痛，活动一段时间后，这种「粘滞感」才消失;
长年累月会出现关节变形，以「O 型腿」较多见。
再从更容易得骨关节炎的人群来分析一下：
超重的人
女性朋友
膝盖受过伤的人
有腿部畸形的人
爱穿高跟鞋的人
过度运动的人
久坐不动的人
由此得知：年龄和遗传是不可忽视的因素，损伤和过度使用是引起膝骨关节炎较重要的原因。
那么如何治疗呢?
其实，如果是早期骨关节炎，采取保守治疗，可有效减轻症状并延缓病情发展。
早期的骨关节炎，软骨有一定程度的磨损，进行保守治疗，主要是吃药、打针、贴膏药、理疗等，目的是缓解疼痛、保护软骨、延缓病情发展。骨头是可以再生的，哪怕 90 岁摔骨折了，也可以再长上。
但软骨一旦磨没了，就不能再生。
注意保护关节软骨：尽量避免剧烈、过度及负重的活动，比如反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物等，肥胖的人要控制体重;
如果关节疼痛比较明显：可以口服消炎镇痛药、局部外敷用药，也可行关节腔药物注射;非甾体类止疼抗炎药(布洛芬、扶他林)。此类药物对肠胃有一定刺激，胃肠不好的人应在医生指导下服用，但不存在患者担心的成瘾性。
如果关节肿胀比较明显：可以进行高频理疗。
中后期骨关节炎，手术治疗，尽早为好
软骨一旦磨没了，就不能再生。这时候您的骨关节炎已经到了中晚期，保守治疗很难奏效。要想 治愈，只能做手术了。
是什么样的手术呢?
我们把坏掉的软骨切掉，换上人造『合金软骨』，关节中间再加上耐磨的垫片，让膝关节可以像正常人一样灵活自如。术后两三天便可以下地，经过两三个月左右的康复训练，就基本和正常人一样了。
新换的软骨可以用多少年呢?
只要不摔坏、不感染，用 20 年左右没有问题。据文献报道，有的较长用了三四十年。
什么岁数做这个手术较合适呢?
目前，由于人工组件使用寿命的限制，年轻人不到万不得已不选择这种手术。但对于患有中晚期骨关节炎的老年人，恰恰是越早做越好。
听到这儿，可能有点不解。
为什么对这部分老年人是越早做越好?
首先，得了严重骨关节炎的老年人生活质量相当低，长年累月受病痛折磨，吃药打针不起作用，唯有越早做手术，才能早解脱、早享福。另一方面，如果一味拖延，一旦老年人心肺功能不好，手术风险会大大增加，到那时就算想做，恐怕也做不了。
所有看到这里大家也就明白了，很多骨病，在医生眼里是物理的!康复治疗，是很多骨科病的独门利器;手术治疗，有可能是让你恢复健康较有效的手段。
温馨提示：以上是今天的主要内容，希望对您有所帮助，福州中德骨科医院提醒：在身体出现异常时，建议及时进行检查和治疗。如果您还有膝盖疼痛方面其他疑问，可以直接拨打0591-86251881进行咨询，较后祝您生活愉快，身体健康!
