福州痛风医院哪家好?经过调查发现，患有痛风的病人，在不断的增加，并且增加的速度，也是非常快的，导致痛风发病率这么高的原因是什么呢?是什么原因才造成的痛风呢?你知道吗?

痛风，是由于体内尿酸太高，才导致的一种疾病，因为尿酸过高，会给体内的各个器官，或关节造成非常大的伤害，而减少痛风发病率的主要办法，就是降低体内的尿酸含量，太高的尿酸对身体是非常不好的。

那么到底怎样看尿酸，是否在正常范围值内呢?对于男性来说，只要将尿酸控制在149～416umol/L，就是非常正常的，而女性的正常范围是89～357umo1/L，可以参考这个数值，如果你超过了，那么就证明尿酸是非常高的。

体内的尿值是否正常，也是决定是否引起痛风的关键，如果你要将尿酸的值控制好，这样痛风就不会找到你了。痛风患者对于食物的要求会更加严格，像下面的东西他们就不能吃。

痛风“祸首”找到了，医生忠告：除了喝酒，还有5种食物需要留意

食物1：牛羊肉

吃火锅时，牛肉羊肉都是必点的食物，因为它们的味道真，是非常的美味，但是这两种食材，对尿酸的增加是非常大的，那么对患有痛风的人，就是一个大忌，一定不要吃。

食物2：动物内脏

动物的内脏，是胆固醇含量较高的东西，并且对于痛风患者来说，也是千万不能食用的。

食物3：海鲜

海鲜是具有一定的营养价值的，但是那只是对于健康的人来说，患有痛风的病人如果还经常吃海鲜，就会导致体内的尿酸升高，从而影响排尿系统，导致尿液无法正常排出体外。福州痛风医院哪家好?

食物4：高汤

用那些大骨头什么熬成的高汤，对于普通人来说，营养价值是非常高的，但是对于患有痛风的病人来说，会增大病情的严重性，所以患有痛风的病人，一定不能喝熬制的高汤。

食物5：高糖饮料

现在饮料受到了大部分人喜爱，因为它的口味有非常多种，口感也是非常好的，但也因为它里面含有的糖分太多，而糖分会影响体内尿酸的含量，糖分越高尿酸就会越高，引发痛风的几率就会越大。

痛风会伴随很多的疾病发生，所以如果你患有痛风，一定要预防下面的疾病。

第1种：痛风结节

福州痛风医院哪家好?痛风结石就是体内的各个关节处出现一些沉淀物，从而影响关节的正常活动，这也是由于体内尿酸过高才引起的。

第2种：尿路结石

我们所排出的尿液就含有尿酸的成分，所以当尿酸一直处于升高的状态时，排尿系统进行排尿时就会出现很多不良现象，会有很多结石的产生，结石越大对身体的伤害就越大，引发的疾病也就更严重。

第3种：肾病

体内的尿酸过高，也是由痛风导致的，而尿酸过高就会影响肾脏的健康，因为它会给肾脏带来很大的压力，从而影响肾脏功能的正常运转，引起疾病的发生。

第4种：高血压

很多多患有痛风的患者都会一同出现高血压的情况，所以患有痛风的病人一定要注意这方面的问题。

第5种：心脏病

痛风会导致你体内的尿酸过高，而长期处于这种状态，就会影响血液的循环，血液如果不能正常的流动，不能正常的输送给心脏，那么心脏就会产生疾病，就像常见的心脏病。

要想降低痛风患者的发病率，日常生活中一定要做到几个注意事项。

两多

1、多喝水

我们的身体。每天都需要补充大量的水分，当身体过于缺少水分时，血液浓度会越来越高，并且尿量也会逐渐减少，身体就会发生很多不良现象，所以我们每天都要喝1500毫升左右的水，这样才能补充体内所缺失的水分，对于痛风病人来说，可以在喝水时泡一些花茶，作用会更大一些。

2、多运动

福州痛风医院哪家好?我们都知道运动，能够让身体越来越健康，让身体抵抗外界有害物质的能力变得很高，还能让身体内的器官变得很健康，从而防止疾病的发生，所以运动对于痛风的病人来说，也同样是非常重要的。

两忌

1、忌憋尿

如果长期憋尿，就会给膀胱带来非常大的负担，而尿液也是从肾脏排到膀胱处的，所以膀胱受到损伤肾脏就会也受到影响，所以一定要记得及时上厕所，不憋尿。

2、忌熬夜

经常熬夜的人，肾脏和肝脏都是非常不健康的，因为熬夜会让身体中的血液循环受到影响，血液无法正常流通时，就会引起疾病的发生，就像上文说的痛风。所以你要每天保持一个良好的睡眠习惯不熬夜，这样就不用担心疾病了。

福州痛风医院哪家好?温馨提示：以上是今天的主要内容，希望对您有所帮助，福州中德骨科医院提醒：在身体出现异常时，建议及时进行检查和治疗。如果您还有其他疑问，可以直接拨打0591-86251881进行咨询，较后祝您生活愉快，身体健康!