骨质增生是一种骨科疾病，在目前，对于骨质增生的认识上，还有治疗上，广大群众都存在着一定的误区，毕竟不是医学专业的，所以了解得也不多。但是误区方面，还是有必要要纠正一下的。下面，让我们来看看到底存在着哪些误区。

关于骨质增生的认识误区

误区1

常有骨质增生症患者说，“骨刺刺得好痛啊!”骨科专家表示这种说法是不准确的。

骨刺生长于人的软骨组织中，它不会直接刺激你的肌肉，造成疼痛。疼痛的出现是因为骨质增生压迫神经等情况下出现的。这种情况下的骨质增生就要治疗了。这也是骨质增生的治疗误区。

误区2

治疗可以把骨刺“剔掉”。出现骨质增生症而采取医疗手段去治疗它，不是为了“剔掉”或“卸掉”骨刺。骨科专家解释，骨刺有时对人体还有正面作用，治疗的目的就是限制骨刺的破坏，让它更好地为人体服务。

误区3

骨刺是种病一定要治疗。人体关节从30岁开始就开始退变了。即使在X线片上已有了明显改变，也不一定需要治疗。因为这是一个自然衰老的过程，属于生理自然现象。

治疗骨质增生的常见疗法

1、针灸疗法

通过针刺相应的学位达到通经活络、活血化瘀、消肿止痛的作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

2、手术治疗

并不是所有的骨质增生患者都适合手术治疗，要视具体情况而定。对于关节畸形严重、选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

3、按摩与牵引

按摩是中医治疗常用方法之一，有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

4、运动治疗

可以通过锻炼来起到治疗效果。骨质增生的患者可以适当的进行一些运动(例如：打篮球、羽毛球等运动)，因为运动不仅可以改善血液循环，还可以增强对骨的刺激，从而起到缓解骨质疏松的效果。

护理骨质增生患者用什么方法

1、注意补充营养

患者应对该病有一定的了解，它的出现和骨质的流失也有一定的关系，因此，人们应注意补从营养，比如高钙食品，以确保老年人身体所需。另外还要多补充新鲜蔬菜和水果，必要时补充一定的钙剂。

2、动静适宜

当人们的关节受到疾病的侵害，就会出现一些不适症状，常见为关节肿胀、疼痛明显，因此，应休注意休息，避免负重，上下楼梯等活动，同时在医生的指示下进行治疗。也应适当增加活动，避免长期卧床休息，要多出去走走。

3、避免在阴暗潮湿处睡觉

环境因素对身体健康十分重要，若长期处于阴暗潮湿的环境，会使得身体受到湿寒的入侵。不要在出汗后就吹风或者不要在出汗后不要立即洗凉水浴，以防风、湿、寒对膝关节的侵害。另外膝关节不要过于劳累或负荷过重。