在医院经常会接触到一些骨质增生的体检病人，他们在说到自己的症状的时候脸上总是带着很痛苦的表情，问我有什么办法能够摆脱这种痛苦，这一问题确实是把我问住了……

所以我查阅了相关的资料，希望能给大家一些建议。

很多人只是听医生说自己是骨质增生，但究竟什么是骨质增生呢?我们一起来看看......

什么是骨质增生?

骨质增生又叫骨刺或骨赘，骨质增生，就是随着年龄的增长，骨关节被磨损后，受损伤的关节软骨的周围出现代偿性软骨增长并且被钙化，增生部位大多发生在软骨边缘，突起如刺，俗称“骨刺”。从26岁开始关节就有退行性改变，36岁就有不同程度的增生，40岁增生率可达95%，45岁为高峰期。

提醒大家骨质增生也不是只有膝关节处哦，骨质增生其实在全身多处骨骼均可发生，主要是在负重关节周围，如腰椎、膝盖、腰椎间盘突出、网球肘骨等处就会出现明显症状。

骨质增生的危害都有哪些?

1、伤及神经

大家都知道腰、颈椎是骨质增生的好发部位，长年的久坐工作、低头行走等不良习惯给我们的腰、颈椎骨骼带来很大的损伤，到了中老年这些地方就容易产生骨质增生。腰、颈椎周围有很多动脉、神经，若是这些部位发生骨质增生，衍生的骨刺、变形的关节就很可能会影响动脉和神经。常会带来胸闷、头晕、恶心、刺痛等，严重的话甚至会导致瘫痪。

2、压迫血管

会影响到血液循环，特别是压迫供应脑部血液的血管——椎动脉，会造成眩晕、走路不稳、语言不清等症状。如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，还会导致瘫痪、麻木、大小便失禁等严重后果。

3、活动不便

膝关节也是骨质增生的常发部位，人在站立时膝关节承受着人体绝大部分的重量，长年的行走也会对膝关节造成磨损，所以膝关节十分容易产生骨质增生。常见影响：行走困难、膝关节疼痛、肿胀。

4、关节扭曲

关节处软骨受损、纤维化、关节边缘形成骨刺都可以造成关节面不平，关节链接处出现问题就可能导致手指关节、膝关节这些部位扭曲变形。腰椎增生可导致腰疼、腿疼、腿麻、行动困难、腰部弯曲、下肢肌肉萎缩、瘫痪、大小便失禁;

腰椎增生的发病原因

1、年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象

2、劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。反之注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。

3、外伤史：青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。

4、姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生;