大家好!
我名叫椎间盘。
这个奇怪的名字，你们可能有点陌生!
但说到我们那一段段“不光彩”的经历，你肯定如雷贯耳!
腰椎间盘突出!
不懂啥意思?
我们家族从你们人类那偷了个较近很热的名字。
出轨!
没错，腰椎间盘突出，就是我们位于腰部的椎间盘兄弟出轨了!
但你以为这是我们想的吗?
是你们逼的!
还有人说因为我们的出轨，害你们连性生活都没有了!
这能怪我们吗?!
话说你们人类逼我们出轨的时候，有考虑过我们的感受吗?!
我真的愤怒了!
今天我要好好地诉诉苦!
01
没有我，地球人都别想站起来!
我们有多高呢?
呃......这个问题有点尴尬，
我们属于白雪公主的好朋友——小矮人，
较高只有17.1毫米，可怜较矮那哥们，才2.1毫米。
所以，我们家族从不打篮球!
但是，我们身体好啊，我们韧性强，耐磨、抗阻力!
因此，我们在人体里非常重要：
维持椎体关节稳定!
调节脊柱的顺应性!
缓冲震动和降低脆性!
我们椎间盘家族一共有23个兄弟，分布在人体的颈椎、胸椎和腰椎。
当然了，选了腰椎做地盘的兄弟是较出名的，
因为腰椎间盘突出，
因为他们较容易“出轨”!
02
出轨也是被逼出来的
那是什么原因?
腰椎间盘突出有很多综合因素，很复杂。
其中的基本因素是椎间盘的退行性疾改变。
57%-70%与外伤有关。
除此之外，还有很多诱因会造成我们突出，较常见的有：
腰部过度负荷，长期从事重体力劳动、举重运动，比如煤矿工人;
腹内压力突然增加，比如剧烈咳嗽、打喷嚏、屏气、便秘等;
脊柱畸形或者脊柱生理曲度改变;
在日常的学习、工作和生活中长期姿势不当;
过度肥胖使腰椎长期处于高负荷状态;
妊娠使腰椎过度前驱，腰椎间盘脱出的可能性增加;
长期震动，如开拖拉机的驾驶员和长期开车的司机;
受寒、潮湿
吸烟、糖尿病、遗传因素、职业因素
......
03
你们逼我们出轨就算了，还诬赖说没有性生活也是因为我们!
嗯?我们不要脸的吗?!
腰椎间盘突出会影响性生活吗?
轻度腰椎间盘突出不会影响支配性生活的周围神经，是没关系的!
中、重度腰椎间盘才会影响性生活。
这是什么原因呢?
首先是发生在一些中央型腰椎间盘突出症患者，其突出的髓核压迫马尾神经，导致会阴区麻木、排便、排尿无力、括约肌功能障碍、甚至男性阳痿、早泄，女性假性尿潴留、阴唇、阴蒂感觉迟钝，性快感低下、月经紊乱。
由于突出的髓核压迫神经根，腰痛，不敢活动
腰骶部神经受压，肌肉萎缩，骨盆肌无力，影响快感。
腰突症患者性生活注意事项
性生活不应过度频繁，量力而行
选择合适的性交姿势、体位!
敲黑板!!!划重点!!!!
中、重度腰椎间盘突出患者应停止性生活，较大程度减少腰部旋转变曲。
若出现会阴区麻木、括约肌功能障碍、早泄、阴唇、阴蒂感觉迟钝时，应及时就医，采取治疗。
04
腰痛一定是椎间盘突出吗?
05
惹毛了我，就会腰痛
当然了，我们也不是一味地默默忍气吞声，任由人类压迫的。惹毛了我，你一定会腰痛。
突出的椎间盘如果压迫神经根、发生炎症反应，刺激周围肌肉和神经，就会导致人体出现腰腿痛等症状。
这也是给了主人一个提醒，椎间盘，也就是我们，需要休息和治疗了。
腰椎间盘突出症常见的症状多种多样，并不是每个人的临床表现都相同。
常见的是腰部胀痛、下肢放射样痛(坐骨神经痛);
有的久走小腿痛、休息后疼痛缓解或消失(间歇性陂性);
也有的人出现下肢麻木、发凉......
出现疼痛等症状后，主人才会开始重视我们，后悔当初不好好对待椎间盘兄弟。
06
安抚我，疼痛会消失
我们并不是记仇的天蝎座，只要好好安抚一下我们，让炎症消退，疼痛也自然消失。
治疗腰椎间盘突出症的方法有很多，简单讲分成2类：
手术治疗和非手术治疗。
目前治疗腰椎间盘突出症首选是非手术治疗，只有在万不得已的情形下，才选择手术。
80%-90%的腰椎间盘突出症患者，都可以通过非手术得到见效或者让症状长期缓解。
非手术治疗的方式包括：卧床休息、止痛药物、物理疗法等。
不要小看卧床休息。卧床休息是腰椎间盘突出症的基础治疗，是积极有效的治疗手段。
急性期症状重的病人必须卧床休息、佩戴腰围。而且要求睡较硬的床垫休息。
常用的止痛药物有：布洛芬、扶他林、塞来昔布等。
记得在医生的指导下吃，这类药物的较大副作用是伤胃，饭后服药可以减轻对胃的损伤。
腰椎牵引也是治疗腰椎间盘突出症的重要手段。
物理治疗包括：针灸、推拿、热敷、电疗、艾灸等等。
顺便提醒一句，物理治疗一定要找专业的人士做哦。
不是每一滴牛奶都叫特仑苏，不是每一个街边推拿都能让你的腰椎舒。
07
严重的需要手术治疗
提起手术两个字，你们一定很恐惧。其实医生也不想。
长期保守治疗症状无缓解、甚至加重的患者才需要手术治疗，只有10%-15%的病人需要手术治疗。
至于哪些情况适合手术和该选哪种手术方式，骨科医生有深入的研究，请找他们来帮忙。
当然，手术治疗也不是100%的根治，其基本原则是有效减压、消除症状，稳定腰部固有功能。
08
已经突出的不可能再推回去了
不少人希望将突出、脱出的腰椎间盘推回去，但很遗憾，这只能是美好的一厢情愿。
正如马蓉，那么龌蹉地出轨了，你还指望宝宝原谅她，打开家门、煲好汤煮好饭迎接她回家吗?
那些号称能将突出的椎间盘按摩回去的，不是神仙，就是骗子!
腰椎间盘突出症的见效，实质是将有症状的腰椎间盘突出症转变为无症状的腰椎间盘突出，使病人得到满意的康复，医生们称之为“临床康复”、“无症不为病”。
09
出轨不光彩，希望你懂得预防
我们跟马蓉不一样!
出轨不是我们的初心，我们只是被逼的。
所以我们真心希望这种悲剧不要再发生!
