经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。颈椎就像机器，用到一定的时间，就会出现退行性变，年龄是较主要的一个原因，平时颈椎病多见于中老年人，40-60岁的人群较多。

　　夏天来了，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战。

　　盘点夏季颈椎病高发病因!

　　1.温度高

　　睡眠中翻身次数多，导致落枕。

　　我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。

　　2.天气燥热

　　心情烦躁，诱发颈椎病。

　　多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情。

　　3.空调温度过低

　　颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。

　　颈椎病有多要命?

　　可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。

　　1.吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

　　2.视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。

　　3.腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

　　温馨提示：

　　如何缓解颈椎病?

　　颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大!以下这些有关防止与缓解颈椎病的知识相信会对你有用处。

　　1、按摩

　　人一旦得颈椎病后，就想到推拿按摩。但是，推拿按摩流程中颈部按摩要十分注意，颈部是人体的紧张部位，有很多通向脑部的神经和血管。

　　假设按摩颈部时手段太重，较直接的便是致使肌肉毁伤，从而引起骨折、水肿，以致容易构成硬化斑块寥落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，供血不足引发脑卒中。

　　2、牵引缓解

　　牵引在从前是缓解颈椎病的首选办法之一，但近年来发现，很多颈椎病患者在运用牵引之后，特别是那种长时间运用牵引的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。

　　牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引办法。

　　3、口服药物缓解

　　主要用于缓解痛苦、部分消炎、消肿、放松肌肉缓解，关于颈椎不稳等继发的部分软结构劳损等疗效较明确，但不能从根本上缓解颈椎病。

　　对于伴有手脚无力或麻木的患者来说，还能够运用神运营养药物辅佐病愈，促进受压神经的恢复。