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  • 如何判断肩膀疼痛是不是得肩周炎了?有这3种情况就是了!

      肩周炎是骨科门诊经常诊治的一类肩关节慢性炎症疾病,中老年人多发 ,多见于40岁以上的女性朋友。虽然不是什么大毛病,但也影响了病友日常生活,带来很多生活不便。

      肩周炎的特点

      肩周炎由于其发病率高,已被广大网友们所熟知,肩周炎有以下三个重要特点:

      1.年龄 四、五十岁以上中年人较为常见,假如年轻朋友患有肩关节疼痛,不要轻易诊断为肩周炎,更多的应该考虑肩袖损伤、肩峰撞击综合征等一类的肩关节疾病。

      2.疼痛 肩关节疼痛不一定是肩周炎,反过来讲,肩周炎一般都会有明显的疼痛,主要是在活动过程中疼痛明显,前侧压痛更为明显。

      3.活动范围减小 这一特点有助于区别于颈椎病引起的肩部疼痛。主要表现为洗脸和后背搔痒这两个动作不能顺利完成。

      

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      如果符合以上三条,就应高度怀疑肩周炎疾病,建议及时就医。

      肩周炎治疗

      大量临床实践证明:肩周炎确实是一个自限性疾病,也就是说,不需要特殊治疗,也能自己见效,时限大致是1年左右。

      既然是可以自愈的,那为什么很多人还要找医生看病呢?大家要知道这种病持续一年左右时间,带来的疼痛和生活上的不方便,其痛苦可想而知。

      发病早期,肩关节较好能悬吊制动,轻微的活动,口服双氯芬酸钠缓释片止痛对症治疗,如果压痛点比较局限的话,也可以考虑封闭注射,每周1次,2-3次即可。恢复期热敷理疗,有助于解痉、消炎及止痛,推荐上肢划圈、甩手及手指爬墙等动作给予锻炼。适当推拿按摩,保暖避免着凉,不仅能减轻疼痛,而且也有利于增加关节活动范围。在疼痛忍受的范围内,应积极有计划的进行肩关节主动功能练习。

      

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      小结:肩周炎理论上是一种自愈性疾病,但不代表就可以放任不管,科学的治疗和积极的功能锻炼有助于缓解病情和快速康复。

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