进入伏天后天气闷热潮湿，不少人认为，寒冷季节类风湿性关节炎才会复发，夏天是不会得类风湿性关节炎的。其实不然。

　　福州中德骨科医院专家表示，三伏天期间接诊的类风湿性关节炎患者人数会更多，这主要和夏季不良习惯有很大关系，因此三伏天你要做好预防措施，防止类风湿性关节炎复发。

　　1吹空调睡凉席诱发类风湿

　　类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，外界不良因素对疾病的影响非常大，季节气候的变换就是其中一种。伏天天气湿度大，很多人喜欢久吹空调，整天坐在空调房里，驾车时也一直打着空调，同时进食较多冷饮，穿衣及夜间被褥减少，这些因素均可导致类风湿性关节炎的复发和加重。

　　三伏天温度、湿度的变化，都可能诱发类风湿性关节炎。夏季的潮湿天气导致空气湿度变大，再加上很多人一味贪凉，过度吹冷气睡凉席，或是下雨天不注意保暖，再加上身体劳累等因素，都会使这些类风湿的症状加重，甚至病情恶化。

　　2类风湿患者下雨天尽量别出门

　　要避免类风湿性关节炎发病及病情加重，患者在夏季应避免较长时间停留在温度较低或比较潮湿的环境中;空调温度不宜调得过低，还要避免空调的冷风直接吹到身体;夜间休息时不要受凉;下雨时不要淋雨，尽量避免在阴雨天气到户外活动;还要注意下肢保暖，及时增减衣物。

　　另外，类风湿性关节炎患者早上较好用温水洗手，尤其阴雨天更该如此，关节疼痛肿胀者尽量少穿过短衣裤。居室经常通风，床上被褥也应适时置于阳光晾晒，保持生活环境不潮湿。适当参加体育运动，游泳时不要在冷水中过长时间。注意饮食，不要过多进食冷饮和不易消化的食物，以防引起胃肠道的不适及炎症，加重类风湿性关节炎或影响用药治疗。

　　3福州中德骨科医院专家表示

　　类风湿性关节炎患者不能认为夏季气温上升，类风湿病症缓解就放松警惕，夏季护理不当类风湿性关节炎更容易发作。另外，夏季正是类风湿性关节炎冬病夏治的好时机，广大患者不妨利用三伏天时节，选择专业医院 治疗类风湿性关节炎。

　　三伏天不防做个三伏灸，祛湿散寒

　　福州中德骨科医院，独特配方三伏灸

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　　三伏灸时间表(共四天)

　　初伏灸(7月17日周二)  已结束

　　中伏灸(7月27周五)

　　加强灸(8月6日周一)

　　末伏灸(8月16日周四)