头颈部的外伤和颈椎病的发生和发展有着明显的关系,急性损伤可使原已退变的颈椎和椎间盘损害加重而诱发颈椎病。因此说预防避免颈部外伤，可预防颈椎病的发生，尤其是在一些运动锻炼中，可以尽量减少对身体造成的伤害。那么，哪些颈部外伤可以导致颈椎病呢?

　　交通意外：主要是高速行驶的车辆突然刹车所造成的颈部软组织损伤,可见于驾驶员和乘车者。此种损伤程度与车速、患者所站(坐)位置、有无系安全带、患者头颈部所朝向的方向及车辆本身状态等均有关。

　　生活和工作中的意外：在日常生活工作中常可遇到各种意外性外伤，尤其在公共场所或居住条件拥挤情况下，头颈部有被碰撞、或过度的前屈、后伸及侧弯等。

　　运动性损伤：除双人或多人直接对抗状态下的损伤外，大多系由于高速或过大负荷对颈椎所造成的损伤。因此，有经验的教练员总是严格要求每位运动员在竞技前做充分锻炼与准备活动，以适应竞技中所要求的速度与强度。

　　其他意外：包括医源性或某些特定情况下的意外，前者主要指不得法的推拿、牵引及其他手法操作;后者为各种自然灾害，如：地震和建筑事故所造成的各种意外，均应设法力争避免或减轻损伤程度。

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