夏季肩周炎要怎么护理？炎炎夏日，是治疗肩周炎的好适合，但是，有些人到夏天治疗之后，却又复发了，这与日常生活中的习惯密不可分的那么夏季肩周炎要怎么护理？

　　夏季虽热，但不宜长期开空调制冷

　　炎炎夏日，空调已经成为很多家庭或工作场合不可缺少的“避暑圣器”，而对于肩周炎患者无疑是“致病利器”。中医学认为，风寒湿湿邪的侵袭是导致肩周炎的重要因素之一，寒冷刺激可导致肌肉痉挛，血管收缩，影响血液循环，进而导致肢体麻木，关节疼痛。可导致肩周炎的症状加重。因此，在夏季肩周炎患者不宜长时间吹空调，空调温度也不能调制太低，较好在空调屋内穿长袖衣服。

　　另外，需要注意的是空调内往往易出现细菌，会随着出气口散发到室内，对患者的健康不利。在夜晚休息时也要注意避免露肩受凉。

　　炎炎烈日，饮食不要贪凉

　　很多人在炎炎夏日，会经常的吃冷食、喝冷饮等解暑，这样会很容易引起肠胃的不适。对与肩周炎患者而言，本身就需要补充充足的营养，而常吃冷食不利于饮食营养的消化和吸收，还可减低患者的食欲，降低身体的免疫力。因此，肩周炎患者在夏季一定要注意合理膳食，均衡营养，不可贪凉。

　　夏季可适当的进行室内运动锻炼

　　生命在于运动，合理的运动锻炼对病情的康复意义重大。很多人为避开炎炎烈日，长时间的居于室内，户外活动大大的减少，因此可以在室内进行适当的运动锻炼。肩周炎患者可以适当的做一些肩部的活动，注意动作要缓和，循序渐进，持之以恒。

　　专家表示，有效的治疗配合科学的康复护理，可以促进病情早日康复。因此，肩周炎患者一定要及时的到正规医院接受治疗，争取较有利的治疗条件。

　　福州中德骨科医院坚持平价医疗，不乱收费、依法定价、实行费用公示，不乱开和病情无关的检查项目，严禁收受患者及家属的红包和其他馈赠，不出具假诊断书和假病情介绍等。医院也已开通网上预约挂号就诊的绿色通道，帮大家省钱省时省力。