治腰椎管狭窄去福州中德骨科怎么样?椎管狭窄症，是一种十分常见的老年病。椎管狭窄症较早的症状表现是双下肢步行乏力，步态不稳或步行不远即感腰腿痛，稍坐下休息后，疼痛缓解还可行走，医学上称“间歇性跛行”。

腰椎管狭窄如果没有及早治疗，则会逐渐导致大小便无力或失控，双下肢不能步行，乃至瘫痪，过着坐轮椅的生活。可见，椎管狭窄症是严重威胁老年人健康的疾病。

患腰腿痛顽疾8年，微创技术解除疼痛，福州治疗腰腿疼痛哪家医院好?

70岁的张婆婆是三明人，被腰腿痛困扰了8年，近一年来站立或行走都感觉双腿胀痛难忍，检查发现患上了腰椎管狭窄症。听说传统手术创伤大，还要打钢钉固定脊柱，她一直强忍疼痛不肯手术。

较近，张婆婆情况越来越严重。偶然的机会，家属看到福州中德骨科医院治疗腰腿疼痛的微创技术疗法，便带着他前往求诊。

治腰椎管狭窄去福州中德骨科怎么样?福州中德骨科医院主任仔细查看了她的磁共振片子后，也了解了张婆婆的顾虑，仔细做出了解答，微创新技术不必像传统手术一样剥离肌肉，对腰椎的稳定性破坏少，很多患者免除了钢钉固定的痛苦。

椎间孔镜微创治疗时，只需在腰部切开一个5毫米左右的切口，作为椎间孔镜入路，医生将一根工作套管置入病灶区，在可视系统引导下将压迫神经的突出摘除。“压迫解除，疼痛就消失。”福州中德骨科医院专家的介绍让张婆婆心中的疑虑慢慢消除，与家人商量后，她接受了治疗。

微创治疗后第二天，张婆婆就能下床走路了，左腿的麻痛感也消失。“一开始我是拒绝的，现在是非常满意，恢复也比我想象的快。”张婆婆高兴地表示。福州治疗腰腿疼痛哪家医院好?

维持正常腰椎的曲度，是预防椎管狭窄症的关键。腰椎管狭窄患者在平时一定要注意功能性的康复锻炼，可以有效预防病人因长期卧床导致的肌肉萎缩。

治腰椎管狭窄去福州中德骨科怎么样?那么，腰椎管狭窄患者的锻炼方法有哪些呢?

1、飞燕点水式背伸肌锻炼

病人俯卧位，使腹部着床，四肢、头部抬起像飞燕一样，锻炼目的同拱桥式。

2、侧卧位梨状肌舒缩锻炼

病人侧卧于床上，上边的腿抬高，抬腿时应尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交替进行。此方法可使下肢的外展肌群和臀部得到锻炼。

3、仰卧位拱桥式背伸肌锻炼

包括三点式、五点式：病人仰卧于床上，双脚掌、双肘部、后枕部着床，小腿与床垂直用力，使身体其他部分离床拱起像拱桥一样。此方法可使脊柱两侧腰背肌得到锻炼。腰背肌发达吃力平衡，可保护脊柱在受力时不挤压椎间盘。

4、直腿抬高锻炼

主要锻炼腘绳肌和股四头肌。病人平卧于床上,双腿交替抬高、放下，反复进行，抬腿时应尽量使下肢与身体成直角。

治腰椎管狭窄去福州中德骨科怎么样？福州中德骨科医院：腰椎管狭窄症的功能锻炼要遵循先慢后快，先小幅度后大幅度，先局部后整体，先轻后重，循序渐进的原则，持之以恒，才能有助于疾病的康复。