看强直福州哪家医院好，对强直性脊柱炎这种疾病都不陌生吧。现在这种病逐渐低龄化了，因此，人们千万要对强直性脊柱炎加以重视，下面就是几点关于强直性脊柱炎的保健和护理的基本知识，我们一起了解一下吧。

　　在工作时，一定要注意劳逸结合，做时间长点，自己就要多活动活动，尽量避免长时间坐着。避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。强直性脊柱炎保健，对于强直性脊柱炎的护理患者可以定时测量身高和体重。

　　避免不良运动。适当的运动会有助于健康，但是不适的运动肯呢个会引发各种疾病。强直性脊柱炎保健，对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。强直性脊柱炎保健，所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。

　　保持正确姿势。在卧床休息是，我们也要掌握好姿势，特别是对于强直性脊柱炎患者来说。我们不能睡觉不能压迫脊柱。强直性脊柱炎保健，因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势。

　　特别是人们在晚上睡觉的时期，尽可能的选择相对硬的床床铺和薄枕，姿势也应取平坦或趴下的睡姿，强直性脊柱炎的保健，特别是病变上行侵害到上段胸椎及颈椎时，应禁止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。

　　以上是强直性脊柱炎的保健及护理，如果要治疗，福州去哪家医院好呢?

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　　我们医院是福建省卫计委批准设置的、床位近200张的骨科专科医院，各项配备齐全，是省市医保、新农合定点医疗机构。

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　　福州中德骨科医院坚持平价医疗，不乱收费、依法定价、实行费用公示，不乱开和病情无关的检查项目，严禁收受患者及家属的红包和其他馈赠，不出具假诊断书和假病情介绍等。医院也已开通网上预约挂号就诊的绿色通道，帮大家省钱省时省力。

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