这里所说地“高低脚”就是医学上所说地跛行，很多原因可以引起走路跛行，坐骨神经痛是其中地一个重要原因。因此，跛行亦是坐骨神经痛地一种症状表现。“高低脚”经常困扰坐骨神经痛病人，应当引起注意。

　　1.产生“高低脚”地原因

　　这是因为，在能够引起坐骨神经痛地疾病中，走路时可以加重腰椎管及椎间孔变小，坐骨神经受到压迫产生疼痛，从而引发跛行。如腰椎椎管狭窄症引起地坐骨神经痛，病人在行走地时候下肢肌肉地收缩活动，促使椎管内相应神经根部血管生理性充血，继而静脉淤血；在步行时，每迈一步都带动神经根，神经根受牵拉后，相应部位地微循环受阻，脊髓及神经根缺血，于是出现缺血性神经根炎坐骨神经痛，从而产生间歇性跛行。

　　2.如何样减轻或消除“高低脚”

　　通过对“高低脚”产生地原因进行了解后，我们知道跛行和坐骨神经痛是密切相关地，跛行是坐骨神经受压迫地结果。若病人蹲下、坐下或者平躺改变姿势，则能改善椎管地状态，消除了下肢肌肉活动时地刺激来源，症状亦就会随之减轻或消失了。另外，大家平时亦要做好坐骨神经痛地保健和预防工作，这样就不会受“高低脚”地困扰了。

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